Este novo esporte começou na Europa e está lentamente se tornando uma nova mania de treino. O Aqua Cycling é um treino perfeito para quem tem problemas nas articulações e osteoporose. Uma bicicleta subaquática de piscina é colocada em uma piscina de quatro pés, posicionando a cintura do ciclista na água. Um instrutor lidera uma aula em uma combinação única de ciclismo e exercícios para a parte superior do corpo. No entanto, essa nova tendência pode ajudar a perder peso, aumentar a força e a resistência e aliviar o estresse.